Accompagnement vers Soi

Avancer sereinement vers ta direction de cœur

Un parcours de 6 mois pour retrouver clarté, énergie et élan, et avancer vers ce qui te fait vibrer. Grâce à une approche globale mêlant yoga, massages, introspection et immersions en collectif, tu te remets au centre de ta vie, libères tes blocages et passes à l’action en confiance vers tes projets de cœur.

Déroulé

Étape 1 – Définir et honorer ta direction de cœur

Libération des émotions par le corps
Clarification de tes besoins et aspirations: détecter ce qui te met en joie
Rédaction de ta “boussole intérieure” : valeurs, vision, actions

Étape 2 – Te mettre en mouvement vers cette direction

- Mise en action par petits pas concrets
- Soutien bienveillant et proposition de défis à relever
- Soins énergétiques pour lever les freins intérieurs
- Ancrage d’un mouvement durable et autonome
Les deux étapes se passent en simultanée et peuvent être inversées en fonction du cheminement unique de chacun.

💫 Les 4 piliers A.I.M.E :

A – Alignement du corps : apprendre à écouter son corps et répondre à ses besoins

I – Introspection guidée : méditations introspectives guidées pour se connecter à ses valeurs profondes

M – Mouvement vers ta direction de cœur : apprendre à se mettre en action par petits pas vers sa direction

E – Expansion de conscience : agrandir ses perspectives et oser s’ouvrir à de nouveaux horizons

Les bienfaits

Sortir de la confusion et la surcharge mentale
Développer une écoute de toi durable et profonde
T’approprier ton bien-être en autonomie
Clarifier ta direction et le sens que tu souhaites donner à ta vie
Oser avancer concrètement vers ce qui te fait vibrer

Ce que tu reçois

6 mois d’accompagnement personnalisé
10 séances individuelles (1h30): d’introspection guidée, de massage ou de yoga en fonction de tes besoins du moment
Une journée vers Soi: immersion en collectif à Saint Jean de Monts

Tarif

L’accompagnement est au tarif de 1 100 € pour 6 mois.

Pourquoi cet accompagnement ?

Ce parcours d’accompagnement est né de mon propre cheminement et de ma réalisation de l’importance de revenir à soi pour s’épanouir pleinement dans le monde.

Le long de ce chemin, l’introspection et l’action concrète sont deux aspects importants et complémentaires.
Sans l’un, l’on avance sans but, sans l’autre, l’on ne matérialise pas ses envies.

Or je suis intimement persuadée est que chacun a la possibilité de s’épanouir dans ce qu’il aime. J’ai à cœur de partager les clés qui m’ont aidée à cultiver cet équilibre vers l’expression de moi-même et la création personnelle. Et je considère que la force du collectif amène à enrichir chaque individualité dans son unicité, au delà de nos espérances.

En savoir plus sur moi et mon parcours