Candice Begon

Yoga vers Soi

Cours de Yoga en Vendée : s’offrir un instant de détente, de présence à Soi par le mouvement et le toucher

Prendre soin de soi, se reconnecter à soi-même, relâcher les tensions physiques, mentales et émotionnelles, ou simplement se détendre. C’est ce que je t’invite à expérimenter à travers les séances de yoga, les massages, les ateliers bien-être et les accompagnements personnalisés que je propose en Vendée à Notre Dame de Monts, Challans et alentours. 

Bienvenue dans mon univers,

à la quête de notre véritable nature

Candice

Ma vision du Yoga

Conscience Corporelle

Observer son corps et se connecter à ses ressentis puis utiliser le mouvement pour apporter de la fluidité et libérer les tensions.

Conscience des pensées et émotions

Accueillir ses pensées et ses émotions et les libérer à travers l’intention, le souffle et le mouvement, pour s’offrir de la légèreté et de la clarté.

Conscience de Soi, yoga à Challans et alentours par Candice Begon

Conscience de Soi

Se connecter à son intuition et se relier à son intention du coeur à travers son silence intérieur.

La potion magique

Les séances que je propose sont composées de mon interprétation des influences qui ont jalonné mon parcours. Je module et adapte les séances en fonction des ressentis et besoins de l’instant en utilisant différentes techniques. L’idée est de partager une variété de clés afin que chacun puisse expérimenter celle qui résonne en lui.

Respiration

Positions tenues

Mouvements libres

Relaxation

Visualisation

Mantras

Communion avec la nature

Massage


Les Séances

Cours collectifs de yoga hebdomadaire

Des mouvements, postures, respirations et relaxations guidées, permettant de se mettre à l’écoute de son corps, se recentrer et se détendre.

Cours de yoga et ateliers cohésion en entreprise

Rituels bien-être, détente, ou énergie le matin avant l’embauche, ou sur la pause du midi. Des ateliers équilibre et collaboration pour vos séminaires.

Yoga en balade entre forêt et océan

Une balade en nature ponctuée de yoga et de prises de conscience de nos sensations afin de se mettre à l’écoute du vivant autour de nous et en nous.

Yoga adapté aux enfants

Un temps dédié au bien-être de nos enfants, afin qu’ils s’initient à l’écoute de soi, qu’ils nourrissent leur créativité, apaisent leurs émotions et se détendent.

Massage relaxant et harmonisation énergétique à domicile

Un temps privilégié de lâcher prise pour apaiser vos tensions physiques et mentales. Une harmonisation énergétique du corps afin qu’il se reconnecte à ses potentiels naturels.

Accompagnement vers Soi

Un accompagnement personnalisé de 3 séances ensemble à travers desquelles je vous accompagne à cheminer vers une écoute de vos besoins du moment et nous créons ensemble un rituel bien-être qui vous correspond.

Témoignages

Candice Begon

Yoga et massage
en Vendée

Contact

contact@candicebegon.fr
06 73 24 24 53

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