Séances de Yoga hebdomadaires
Les lundis
De 18h45 à 20h00 – Ecole de l’Alliance, 55 Bd Jean XXIII, Challans
Les mardis
De 9h30 à 10h45 – Complexe Redzone, 99 rue de Cholet, Challans
Les mercredis
De 18h45 à 20h00 – Espace culturel Jean Martinet, 4 Rue de la Barre de Monts, Notre-Dame-de-Monts
Les jeudis
De 18h45 à 20h00 – Ecole de l’Alliance, 55 Bd Jean XXIII, Challans
Tarifs
15 euros la séance
120 euros la carte de 10 séances valable 6 mois
Activités à venir
Yoga en balade
1h30 de mouvements et respirations guidées dans la nature en itinérance, une exploration par les sens de la nature en soi et autour de soi.
Dimanche 23 juin 2024 – De 10h30 à 12h00
A partir de 7 ans.
Tarif: 15 euros et 10 euros pour les enfants * Lieu: Notre Dame de Monts
Atelier Ouverture
Atelier sur le thème de la Perte
Samedi 29 Juin de 9h à 12h30 à Saint Jean de Monts (Salle des Joselles à Odysséa)
Yoga, Mouvement libre, Relaxation Sonore, Partages
PROGRAMME
- Accueil autour de gourmandises et boissons
- Cercle d’ouverture et partages d’expériences
- Séance de yoga accompagné des sons du gong dans le sens de la révélation et l’accueil des émotions
- Mouvements libres insufflés par la légèreté des sons
- Relaxation allongée guidée par la voix et par les instruments
- Cercle de clôture et échanges de ressentis
- Un book avec des exercices pratiques vous sera transmis à la fin de l’atelier.
Tarif: 50 euros
Plus d’information sur l’évènement Facebook: https://www.facebook.com/
