A propos de moi
Ma quête d’équilibre et d’épanouissement m’a amené à explorer le corps à travers de nombreuses pratiques au cours de mon parcours de vie.
J’ai débuté en pratiquant de la méditation que j’utilisais comme un refuge et un réconfort face à ce monde que je considérais comme tournant à l’envers. En parallèle, dans ma vie quotidienne, je suivais la norme en suivant des études longues et en décrochant un emploi dans le marketing.
Plus tard, mon parcours PMA et mon échec à fonder une famille m’a amené à m’intéresser davantage à mon corps et son fonctionnement. En parrallèle de traitements médicaux, j’ai ainsi expériementé diverses pratiques naturelles (naturophatie, kinésiologie, acupuncture, soins énergétiques…). C’est ainsi que j’ai découvert le yoga et le massage énergétique. Ces pratiques m’ont permis mieux connaître mon corps et de l’habiter enfin. Cela m’a amené naturellement à transformer toutes les sphères de ma vie afin d’exprimer concrètement ce que je porte au plus profond.
En 2022, j’ai quitté mon emploi, ma maison et ma relation de couple pour vivre la vie qui m’inspire. J’ai exploré le yoga et le mouvement au sens large pendant 1 an en nomade, dont 6 mois de formations et voyage intérieur et initiatique en Inde.
C’est la richesse de cette exploration que je souhaite mettre au service de l’épanouissement de chacun par les diverses activités que je propose: yoga, massages, soins énergétiques, ateliers, séjours.
Ces activités ont comme essence commune les valeurs chères à mon cœur: la créativité, l’intégrité et la simplicité.
Mon intention est de mettre à l’honneur la présence en chacun, cet état d’être capable de concrétiser tous nos projets de cœur.
Mes formations :
- 2024 : Formation en Yoga périnatal avec la Mama Yoga School avec Judicaelle Godbert (en cours)
- 2024 : 40h Formation Techniques de Yoga dans l’éducation avec le RYE (Recherche sur le Yoga dans l’éducation)
- 2024 : 38h Formation au massage psycho-corporel par Charles HERVÉ-GRUYER de la ferme du Bec Hellouain
- 2024 : 35h Tao de la Femme avec Aisha Siburth
- 2023 : 2 jours Formation au massage Harmonie Essentielle Sacré par Isabelle Jenny
- 2022 : 200h Teacher Training Course au Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari ashram, Neyyar Dam, Inde
- 2022 : 35h Formation MF1 Les bases de la Bioénergie taoïste avec Aisha Siburth
- 2022 : Une semaine de stage yoga et danse contemporaine avec Peter Goss, Micadanse Paris
- 2022 : 200h Yoga Teacher avec Assan Beyeck Rifoe et Anaïs Varnier de la Punky Yoga School
- 2021 : 50h Anatomie avec Marie Lecuyer kinésithérapeute et professeure de yoga
- 2015 : Master 2 en Management – ESCEM Tours Spécialité Marketing, Etudes et Web
Mes expériences de vie et professionnelles :
- 2023-2025 : Création et gestion de l’entreprise Yoga vers Soi qui se déploie dans l’enseignement du yoga, les prestations de massages, et la création d’ateliers et de retraites bien-être en Vendée
- 2022: 6 mois de voyage et formation de yoga en Inde: dont 1 mois de stage d’enseignement du yoga au Sivananda Yoga Vedanta Trivandrum Centre
- 2016-2022 : Chef de produits Restauration Rapide et chef de projets – chez La Mie Câline à Saint Jean de Monts
- 2015 : Assistante chef de Produit chez Savencia (agroalimentaire) à Poitiers
- 2014 : Assistante marketing et relations presse chez Interface Tourism (tourisme de destination) à Paris
